Apa yang mesti dilakukan oleh seorang yang diserang imsonia? imsonia adalah penyakit sukar tidur malam hari sehingga membuat seseorang merasa gelisah di atas ranjang. ia harus melakukan hal-hal berikut:
- Mengucapkan dzikir-dzikir yang disyariatan: .....ingatlah hanya dengan mengingati Allahlah hati menjadi tenang. (Ar -Ra'd: 28)
- Menghilangkan kebiasaan tidur di siang hari kecuali terpaksa: Dan kami jadikan siang untuk mencari kehidupan. (An-Naba':11)
- Membaca dan menulis untuk sampai datang rasa mengantuk.Ya tuhanku, tambahkanlah kepadaku ilmu dan pengetahuan (Taha: 114)
- Menyibukkan diri dengan pekerjaan yang bermanfaat di siang hari: .....dan dia telah menjadikan siang untuk bangun berusaha (Al-furqan :47)
- Mengurangi minum minuman yang membuat terjaga seperti kopi dan teh.
"Kami mengadu kepada kekasih kami sepanjang malam hari. Mereka berkata:
betapa pendeknya malam kami. Semua itu kerana tidur telah melelapkan mereka namun tidak melelapkan mata kami."
Tidak ada komentar:
Posting Komentar